カタルシス
思い出す、リアルなイメージ。
夢で 感覚で ビジョンで etc
とらわれる悪夢を
思い出すのには意味があり
ぐるっと360°
ビジョンを見渡し
他の登場人物にもなりきって
体験して 味わって 理解すると
それはもう 悪夢でなくなる・・・
と、やっとわかった。
感情を排して
ああ・・そうだったんだ、と
受け止め
感じられた末に
起きる何か。
自分だけではない、
集合意識に起きるカタルシス。
それだけで充分。
セラピストになった今世。
過去は全て、今にいかすためのプロセス
だとも思う。
理解したい。
ありとあらゆる人を。
体験を糧にして。
「感じる」ことを入り口にして。
自分も「理解」に救われたから。
そして
思い出す中で
一番、能天気で建設的なのは
こんな感じ↓↓
これも今に
いきています。笑
